Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
87,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 49,66g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Sambal Goreng, Telur Dadar, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih, Martabak Manis. Mittagessen: Tahu Isi. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mayora Super Star, Siomay, Nasi Putih, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
himeka kiririn's Gewichtsverlauf
|