Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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62 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 170,46g.
Mittagessen: Emina Mozza Cheese, Kanzler Nugget, Prochiz Spready, Tomat, Greenco Jamur Enoki, Bamboe Tom Yum, Tahu, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Bihunku Rasa Ayam Bawang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Amberita Claire's Gewichtsverlauf
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