Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Simple Coffee Макарун, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Хохланд Сыр Креметте, Лаваш Тонкий, Безе, Ашан Эклер без Начинки, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: ВкусВилл Карпаччо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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