Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 137,12g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Abendessen: Востряково Сало Копченое, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Царка Йогурт 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hanna@Bond's Gewichtsverlauf
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