Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 18,69g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 50,72g.
Frühstück: Мандарины, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Зеленый Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Сахар, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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