Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 110,99g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 228,66g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы, Льняная Каша, Село Зелёное Молоко 1,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сливочное Масло. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Борщ Московский. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Эковакино Ряженка 2%, Подсолнечное Масло, Глобус Вареники с Картошкой, Рис Вареный, Мясной Гурман Фарш Говяжий. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Ашан Йогурт Груша-Банан, Запеканка из Вологодского, Mirel Торт Черничное Молоко, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|