Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 72,84g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: НАК Капуста Кудрявая, Здоровое Меню Масло Льняное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Маслины, Excelsior Сыр Чеддер Красный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Zinus Молоко Соевое Barista, Шарлиз Маршмеллоу. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пекинская Капуста, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Петелинка Грудка без Кожи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
treeta_miobitat's Gewichtsverlauf
|