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куриное филе немного не доела
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Чай, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Верес Каша Ячна З М'ясом Курки, Вода. Mittagessen: Сыр, Сильпо Биток Куриный Нежный, Морковь по-Корейски, Сильпо Картошка. Abendessen: Вода. Snacks/Sonstiges: Boom Choc Рисовые Шарики в Молочном Шоколаде. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Spinning - 30 Minuten, Trainingsmaschine - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akurko1992's Gewichtsverlauf
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