Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
80,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih, Tahu Bacem, Kering Tempe, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Telur Balado. Snacks/Sonstiges: Marning Jagung, Risoles. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryska_ditha's Gewichtsverlauf
|