Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 133,18g.
Frühstück: Сахар, Кулиничи Поживний до Столу, Сыр Гауда или Эдам , Жареное Яйцо. Mittagessen: Молокія Масло 72,5%, President Сметана 10%, Еліка Пельмені Супермені. Abendessen: Хек Запеченный, Галичина Кефир Нежирный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
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