Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 69,71g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Барс Тунец, Даниловский Хлеб. Abendessen: Райт Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
happy_fox19(1)'s Gewichtsverlauf
|