Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Творог, Чай с Сахаром. Mittagessen: Салат Крабовый, Борщ. Abendessen: Изюм, Курага, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Самса́. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bota_slim's Gewichtsverlauf
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