Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 53,69g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Рис Вареный. Mittagessen: Чай с Молоком, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Abendessen: Чай с Молоком, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Сырок Творожный, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1fazik1's Gewichtsverlauf
|