Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 201,82g.
Frühstück: ESN Protein Waffles, Капучино мой, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Хурма, Цельное Молоко. Mittagessen: Чеснок, Майонез, Морковь, Шницель Куриный. Abendessen: Кофе+протеин, Слойка с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины, Hacendado +Proteínas Coco, Bonpreu Pit D'indiot, Bonarea Fuet Fileteado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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