Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 199,07g.
Frühstück: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Чай, Яблоко, ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан. Mittagessen: Купец Икра Лососевая Зернистая, Горбуша Жареная, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Гречка. Abendessen: ВкусВилл Сулугуни Палочки, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Чай, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Банан, Сушка. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Etlon Эспрессо, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|