Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 146,65g.
Mittagessen: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta, Erşan Hindi Füme, Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Mandalina, Portakal, Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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obeziteye_savas's Gewichtsverlauf
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