Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 215,49g.
Frühstück: Chai Latte, Butter or Sugar Biscuit. Mittagessen: Plain Yoghurt (Whole Milk) , Aloo Gobi, Aashirvaad Chapati. Abendessen: Pasta with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Almonds , Potato Chips, Gajak, Candy or Fairy Floss, Samosa, Coffee with Milk and Sugar, Pears . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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