Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Королевский, ТВХ Лепешка Тандырная, Нескафе Капучино. Mittagessen: Красное и Белое Торнадо Бабл, Монетка Слойка с Сыром. Abendessen: RIOBA Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Alpen Gold Шоколад Молочный, Белый Хлеб, Борщ. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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