Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 164,01g.
Frühstück: Britannia Suji Rusk, Tea with Milk and Sugar, Guavas , Papayas , Soaked Almonds. Mittagessen: Aloo Sabzi, Plain Dosa. Abendessen: Mother Dairy Plain Dahi, Sabudana Khichdi. Snacks/Sonstiges: Papayas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sabewta's Gewichtsverlauf
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