Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 191,63g.
Frühstück: Fix Price Пухлый Кролик, Кофе (из Молотых Зерен), Мореводъ Лосось Филе-Кусочки «Матье» в Масле, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Салат Оливье, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Mittagessen: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белый Замок Творог 5%, Лента Джем Апельсиновый, Замороженная Вишня. Abendessen: Рахат Мармелад в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Мореводъ Лосось Филе-Кусочки «Матье» в Масле, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Smartbar Protein Bar Chocolate, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulyakaplun9's Gewichtsverlauf
|