Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 148,42g.
Mittagessen: Швейцарский Сыр, Коммунарка Зарядись, Груша, Гумиста Лаваш "Фитнес" с Отрубями и Ржаной Мукой, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Петруха Наггетсы Куриные. Abendessen: Гумиста Лаваш "Фитнес" с Отрубями и Ржаной Мукой, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. mehr...
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konstantes Gewicht
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aliams777's Gewichtsverlauf
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