Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 91,00g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 152,36g.
Mittagessen: Subway Chicken & Bacon Ranch Melt Sub, Subway Old English Style Processed Cheese (Slices), Subway Capsicum (3 Strips), Subway Cucumbers (3 Slices), Subway Pickles (3 Wheels), Subway Tomatoes (3 wheels). Abendessen: Melrose Organic Flaxseed Oil, Masterfoods Hickory and Brown Sugar BBQ Sauce, San Remo Carbonara Fresh Pasta Sauce, Coles Frozen Peas & Corn, Coles Full Cream Milk, Devondale Extra Soft Butter, Rissole. Snacks/Sonstiges: Oreo Mini Oreo, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Electra90's Gewichtsverlauf
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