Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 62,16g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Любимые Традиции Баранки Ванильные. Mittagessen: Сметана 15%, Азбука Вкуса Пирожки с Луком и Яйцом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|