Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Astoria Соус Огуречный Релиш, Heinz Горчичный Соус, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Коломенское Вафли Глазированные "Шоколадница". Abendessen: Картофельное Пюре, Семга Жареная. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nnaaart20's Gewichtsverlauf
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