Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 38,44g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 68,99g.
Frühstück: Гранат, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Приготовленная Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Hortex Овощи для Жарки Испанские, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baldini_32's Gewichtsverlauf
|