Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 70,90g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 66,56g.
Frühstück: Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин, Кофе с Молоком, Петруха Балерон, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо, Глубокое Сыр Кантали 30%. Abendessen: Регион Продукт Рулет Бисквитный Сливочно-Ванильный, Холодный Кофе со Сливками, Салат Цезарь с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
HelenVlada's Gewichtsverlauf
|