Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 9,45g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 24,81g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Русское Море Форель Слабосолёная, Перекресток Чиабатта , Global Village Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anka31081982's Gewichtsverlauf
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