Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 223,34g.
Frühstück: Tesco Mince Pie, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Coleslaw , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Warburtons Soft Brown Easy Roll Wraps. Abendessen: Nando's Macho Peas - Regular, Nando's Chips - Regular, Nando's Chicken Butterfly. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Sharp's Doom Bar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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