Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
82,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 56,38g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 183,15g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Виноград, Мандарины, Лук, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Relaggio Качотта С Пажитником. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|