Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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110,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 167,86g.
Mittagessen: Corvina, Beterraba Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: DIA Manga Espada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Frango com Quiabo. Snacks/Sonstiges: DIA Manga Espada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Emtransformação's Gewichtsverlauf
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