Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 185,38g | Kohlh: 187,86g.
Frühstück: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Fage Total 0%, Alesto Mandorle Californiane, Chiquita Banana. Mittagessen: Barilla Spaghetti Integrale, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Bella Molisana Mozzarelline, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Skipper Succo Ananas senza Zuccheri, Perugina Fondente Extra 70%, Lidl Barretta Proteica Cookies, Artebianca PanPiuma Biologico Farro, Dal Salumiere Bresaola di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fru.marco's Gewichtsverlauf
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