27.8t 32.8m 11v 25.1o
94,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2023:
746 kcal Fett: 11,34g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 120,70g.   Abendessen: Egg, Cento Tomato Puree, White Rice (Long-Grain), Lentils, Publix Onions. Snacks/Sonstiges: Whole Dry Milk. mehr...
1875 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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