Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 68,76g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Курица Вареная, Капуста Тушеная. Abendessen: Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Вологжанка Простокваша 2,7%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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irenrrrrrr's Gewichtsverlauf
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