Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 33,42g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Слобода Майонез, Хачапури. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Unagrande Cream Cheese, RLine Whey Протеин, Кексы кето. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gomonusha's Gewichtsverlauf
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