Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 217,53g.
Frühstück: Кунгурский Молоко 2,5%, Я Люблю Готовить Сливки 10%, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 15%, Печень Говяжья, Свекла Вареная, Вкуснотеево Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный), Морковь, Томатная Паста, Куриное Филе, Соевый Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное. Abendessen: Granmulino Макароны, Соевый Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Свинина. Snacks/Sonstiges: Изюм, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Гост Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|