Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Гренки Домашние, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Яблоко Голден, Клементины. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|