Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
89,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2927 kcal
|
Fett: 122,12g | Eiw: 130,59g | Kohlh: 311,69g.
Frühstück: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Главсуп Щи по-Деревенски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Гуляш Говяжий, Булгур (Вареный). Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Глобус Пицца Круглая Салями с Грибами, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко, Чудо Пудинг Карамель, Запеканка из Вологодского, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Mirel Торт Черничное Молоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|