Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 70,42g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Sharwood's Chicken Korma with Rice. Abendessen: Activia Fat Free Cherry Yogurt, The Cheese Emporium Emmental Slices, Avocados. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Thorntons Classic Collection Chocolate, Coffee with Milk, Nakd Cocoa Orange. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tatmummy's Gewichtsverlauf
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