Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 98,16g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 106,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Шацкий Мастер Рулет с Печенью, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Mittagessen: Стары Менск Батон, Пинский Мясокомбинат Сосиски Краковские Пикант, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Зеленый Чай, Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Вареная с Салом Лакомый Край, Стары Менск Батон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
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