Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 269,89g.
Frühstück: Gold Collagen Gold Collagen Forte Plus, Kellogg's Corn Flakes Originali, Rigoni di Asiago Nocciolata, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Rummo Calamarata, Philadelphia Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Fior di Filetti, Fagiolini (Surgelati). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Pizzoli Patate. Snacks/Sonstiges: Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Ananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Umami83's Gewichtsverlauf
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