Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 42,00g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Real Сырники Классические, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Real Сырники Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Real Сырники Классические. Abendessen: Шоколадница Чай Облепиховый. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nedayhleb's Gewichtsverlauf
|