Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 45,12g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut , Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Дом Шоколада Ягоды Клубники в Молочном Шоколаде на Миндальном Молоке, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Zero Джем Черничный, Bombbar Топпинг Клубника, Мария Ячневая Крупа, Геркулес Монастырский, Green Street Чернослив, Сушеная Клюква, Увелка Крупа Перловая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Теос 2%, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Abendessen: Красная Цена Изюм. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Sporty Печенье "Тоффи", Домик в деревне Кефир 1%, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , M&M's Драже. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|