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Pesagem do dia 30/11/2023: 89,6kg
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89,6 kg
Bisher verloren: 90,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 199,43g.
Frühstück: Bolo de Goma, Coxinha de Festa, Ovo Frito, Tomates, Maratá Catchup, Maçã, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pimentão Verde, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Muffato Torta de Frango. Mittagessen: Farofa de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa de Panettone. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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