Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3064 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 135,99g | Kohlh: 238,47g.
Mittagessen: 김치말이국수, 대패삼겹살, 삼겹살, 펩시 제로 슈거 라임향, 소주 새로, 상추. Abendessen: 버거킹 큐브 스테이크 와퍼, 오뚜기 토마토 케챂, 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 코카콜라 제로. Snacks/Sonstiges: 마마스초이스 리얼 닭가슴살칩, 바나나, 바나나, 닥터유 단백질바, Arcor 빅빅, 롯데 비타c박스, 물 (병). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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