Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 34,23g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Индилайт Бекон из Индейки, President Сыр Мааздам, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Planto Barista Almond, Кофе, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, President Сыр Мааздам, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Курица, NL International Коллаген, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Abendessen: Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Курица, NL International Коллаген, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Sonstiges: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|