Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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69,0 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 158,39g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Souper Salad Raisins, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Mittagessen: Broadleaf Ground Venison, Trader Joe's Quinoa, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Snacks/Sonstiges: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Sabra Dark Chocolate Hummus, PB Trimmed Powdered Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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