Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Mal Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Quero Feijão Carioca , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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graciele°'s Gewichtsverlauf
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