Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 181,18g.
Mittagessen: Bakmi GM Pangsit Kuah, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Abendessen: Marning Jagung, Ikan Panggang, Petai, Asinan, Sasa Santan Kelapa, Nasi Putih, Garuda Dilan Sandwich. Snacks/Sonstiges: Es Teh. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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