Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
82,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 311,72g.
Frühstück: JB Crema de Ají Chileno, Palta, Cola Cao Mini Pillows, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Zanahoria, Morrón, Cebollas, Mejillones, Jumbo Pan Hallulla, Cola Cao Mini Pillows, Tomates, Calo Queso Gauda, Palta, Lider Galletas de Soda. Snacks/Sonstiges: Cola Cao Mini Pillows, Zanahoria, Morrón, Papa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|