Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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102,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: Coxinha. Mittagessen: Pinduca Farofa de Mandioca Suave, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz à Grega, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Mezzani Pão de Alho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Betânia Coalhada Integral Adoçada. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Acreditando's Gewichtsverlauf
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